照烧鲜蔬鸡排饭
用色彩对付不爱吃蔬菜的小盆友
照烧鲜蔬鸡排饭的做法
步骤1
电饭煲蒸米饭；步骤2
炸好鸡排，改刀切块；步骤3
取碗放生抽、老抽、蜂蜜、些微糖盐醋，搅拌均匀入锅熬制浓稠盛出；步骤4
胡萝卜丁、玉米粒、蒜薹丁焯水，捞出放进碗里加些许蕃茄酱和刚才熬制的照烧汁拌匀；步骤5
将米饭盛入碗中压实，倒扣于盘中，顶端撒少许熟黑芝麻粒。鸡排块和鲜蔬粒围米饭间隔摆放，淋入照烧汁。OK，小盆友喜欢的照烧鲜蔬鸡排饭可以上桌咯。。。