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诗文 鲜虾丸子汤
释义

鲜虾丸子汤


虾营养丰富,其肉质松软,易消化,还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。虾肉的味道甘、咸,性温,历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。 在武商量贩经常能买到新鲜、个头大又价格适中的鲜虾,常常给孩子做披萨或鲜虾鸡蛋羹。在我终于掌握了自己做肉丸子的手法后,决定做个虾肉丸子汤,味道果真鲜香无比。 这几天终于为孩子调整了培优时间和地方,一切为了孩子的学习和生活是我一直以来的生活重心,付出和收获是成正比的,干什么都是~付出在孩子身上,是最值得的。我身边的姊妹和同事,每天上班外,除了家庭就是孩子,还有我们教育论坛的辛勤工作的爸爸妈妈们,对孩子的点点滴滴的关爱和以及教育上的成长记录,让人敬佩。武汉市是高校云集之地,教育竞争也很激烈,培养好自己的孩子,能享受到这么丰富的教育资源是何等可贵啊~

鲜虾丸子汤的用料

虾肉 300克 猪肉末 50克
蛋清 1个 生姜末 1小勺
调料 适量 芹菜叶 适量

鲜虾丸子汤的做法

鲜虾丸子汤的做法图解1

步骤1

准备好食材。
鲜虾丸子汤的做法图解2

步骤2

将鲜虾去头、去壳、去虾线,洗净后沥干水分。
鲜虾丸子汤的做法图解3

步骤3

用料酒和少许盐腌制15分钟。
鲜虾丸子汤的做法图解4

步骤4

沥干后,将虾肉剁成蓉。
鲜虾丸子汤的做法图解5

步骤5

将猪肉末、芹菜末、虾蓉和生姜末加入盐和鸡精拌匀。
鲜虾丸子汤的做法图解6

步骤6

加入蛋清顺着一个方向搅打至起劲。
鲜虾丸子汤的做法图解7

步骤7

锅中的热水烧开,将虾肉团好一次下入。
鲜虾丸子汤的做法图解8

步骤8

至虾肉丸子漂浮起来就表示丸子熟了。
鲜虾丸子汤的做法图解9

步骤9

将紫菜和小番茄加入汤中,滴入几滴油,待汤汁沸腾即可出锅。

鲜虾丸子汤的烹饪技巧

【分享】 1、虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是,老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 2、虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;

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更新时间:2024/11/25 17:04:17