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诗文 凉拌秋葵
释义

凉拌秋葵

凉拌秋葵的用料

秋葵 5根 蚝油 一小勺
糖 一小勺 熟芝麻 少许
芥末 一点儿 生抽 一小勺
麻油 一小勺 盐 少许
橄榄油

凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵的做法图解1

步骤1

将秋葵洗净
凉拌秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵去蒂备用,水中加入几滴橄榄油和少许盐,水开后放入秋葵,汆烫约2-3分钟
凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

之后捞出,放入凉水中,可以保持绿色,之后放入盘中
凉拌秋葵的做法图解4

步骤4

把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里搅拌均匀后,浇在摆好的秋葵上即可

凉拌秋葵的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 14:19:50