普洱茶排
想瘦身有想吃肉的吃货们，不用担心了。这道菜绝对让你大胆吃肉而不担心脂肪问题。
普洱茶排的做法
步骤1
排骨清洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。步骤2
大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量，文火炖制猪排熟后，食盐、味精调味即成。
| 诗文 | 普洱茶排 |
| 释义 |
普洱茶排想瘦身有想吃肉的吃货们，不用担心了。这道菜绝对让你大胆吃肉而不担心脂肪问题。 普洱茶排的做法步骤1 排骨清洗干净，切成小块，放入滚水中汆烫后捞出。步骤2 大葱切成2厘米的小段，姜切片，大蒜去皮，用刀拍散。排骨放入锅中，加入普洱茶叶、蚝油、大葱、姜片、大蒜和开水适量，文火炖制猪排熟后，食盐、味精调味即成。普洱茶排的烹饪技巧 |
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