诗文 | (? ??_??)?新鲜健康简单的蔬菜沙拉 |
释义 |
(? ??_??)?新鲜健康简单的蔬菜沙拉蔬菜沙拉的做法![]() 步骤1 首先 蔬菜洗干净 切成适合的大小 (因为我不是很喜欢吃生的 于是稍微拿热水烫了一分钟) 量不要太多哦 要不然会吃不完![]() 步骤2 然后 吐司放进烤箱里烤几分钟直到表面上色 (喜欢甜甜脆脆的口味可以刷一层黄油加蜂蜜再烤)![]() 步骤3 最后 把所有材料放在一起 放两块沙丁鱼 (有的罐头会有酱汁 淋上去更好吃 如果是鸡脯肉 用酱油料酒胡椒粉稍微腌制二十分钟 放在锅里煎熟 切块) ok啦![]() 步骤4 (煮鸡蛋换成了煎鸡蛋 沙丁鱼换成了午餐肉和鸡脯肉)蔬菜沙拉的烹饪技巧1. 蔬菜什么的喜欢啥放啥什么苦菊呀白菜呀玉米粒呀胡萝卜呀都行! 2.沙丁鱼不喜欢吃可以用鸡胸肉代替(-.-) |
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