多用途原味酸奶

家里订了两包鲜奶，最近天热了就想做酸奶喝，除了做出来的原味酸奶，还可以用来拌各种水果坚果，加蜂蜜涂面包，代餐或者当点心，真的是要减肥的朋友的不二选择

原味酸奶的用料

纯牛奶 500ml

乳酸菌 0.5g

砂糖 20g

原味酸奶的做法

步骤1

准备好材料，酸奶机洗净擦干，将一袋牛奶打开放微波炉热30秒

步骤2

20g砂糖放入酸奶机内胆

步骤3

热好的牛奶倒入酸奶机内胆，用干净无水的勺子搅拌至砂糖完全融化（加热一袋牛奶就是为了融解砂糖）

步骤4

加入第二袋常温牛奶，加入乳酸菌搅拌均匀

步骤5

酸奶机外胆加入适量温水，插电，放置一晚约10小时，早上起来当早餐

步骤6

嗯，就是这样子，活力满满的健康早餐！

步骤7

这个是加了蜂蜜，玫瑰酱，椰片

步骤8

酸奶，香蕉，苹果，黑加仑，玫瑰葡萄干，炼乳

其实20g糖也不是很甜的，有一部分糖是用来发酵的，而且中和部分酸味，如果想减少糖的用量也是可以的，就是不止酸一点点咯