诗文 | 清脆爽口~拌土豆丝 |
释义 |
清脆爽口~拌土豆丝土豆味甘,性平,微凉,入脾,有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老等功效。 拌土豆丝的做法![]() 步骤1 土豆擦丝,洗去多余的淀粉,用清水浸泡10分钟,沥干备用。![]() 步骤2 准备好香葱花椒干辣椒。![]() 步骤3 水里放少许白醋放入土豆丝焯水一分钟。![]() 步骤4 过凉水沥干备用。![]() 步骤5 热锅凉油放入花椒,干辣椒,葱白,小火煸香。![]() 步骤6 把油过滤一下,倒入碗中放凉备用。![]() 步骤7 把沥干的土豆丝放入油碗中拌匀。![]() 步骤8 加入盐,生抽,白醋,葱花拌匀即可。拌土豆丝的烹饪技巧口味清淡,喜欢吃辣椒的可以加一些。 |
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