海带卷
海带味道鲜美，走访乳腺癌减肥的作用。
海带卷的做法
步骤1
海带烫熟洗净
步骤2
肉馅加盐，鸡精味极鲜，蛋清淀粉和姜
步骤3
把肉馅卷到海带里两边用绳扎紧，放到锅里加水加葱，姜，八角，味极鲜，大火烧开，小火慢炖1小时。
步骤4
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