炒南瓜
有时候，女生总是觉得自己不够苗条，但不吃东西减肥又觉得饿。所以想苗条的女生可以吃多点南瓜，南瓜可当菜也可当主食。南瓜有美容润肠，降血压等功效，所含微量元素也很多。
炒南瓜的做法
步骤1
用蒜起油锅，放入南瓜翻炒3分钟后，加入一碗水加盖煮。煮得收汁后，放少许盐调味就可以了。
步骤2
软软糯糯的南瓜煮好了。为了健康所以只放了少许盐，南瓜本生有甜味的，味道不错哦。