诗文 | 啤梨萄萄椰浆奶露 |
释义 |
啤梨萄萄椰浆奶露青啤梨含有大量果糖,维他命C可保持皮肤弹性、水分与白皙,而果胶是可溶性纤维,能有效降低胆固醇,对于爱美的妹子是春天里最好的水果,而葡萄又含有抗氧化的作用,与苹果酸奶各搭,促进了排便的作用,减少垃圾在体内积蓄 椰浆的做法步骤1 准备好所有水果步骤2 洗净去皮切丁步骤3 准备好酸奶椰浆步骤4 放入料理机搅打步骤5 倒入杯中撒上抹茶粉,能量满满的一天椰浆的烹饪技巧 |
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