【沙茶美食】莴笋酱肉丁
现在的菜真不好买~~~
不管应不应季，蔬菜的品种倒是数不胜数，但是价格就让人咋舌了~~~
平常最多两三块的菜，都涨成八九块~~~~
而长期下馆子的朋友更是肉疼，一顿几十块去了，却还吃不出个什么味儿~~
在这个物价飞涨的节奏中~~~莴笋算是难得的平民菜了~~~虽然它也涨价了，但是涨幅不太大嘛~~
一大碗莴笋酱肉丁，食材也就只花了12元~~平民不？
酱肉丁的做法
步骤1
莴笋去皮，洗净后切丁；
步骤2
猪瘦肉洗净后，切丁，调入适量盐，料酒，干淀粉，抓匀后，腌制10分钟；
步骤3
猪肉下锅前，调入适量植物油拌匀；
步骤4
炒锅烧热，倒入适量植物油烧热后，放入肉丁翻炒至变色后起锅；
步骤5
将炒锅里剩余的油再次烧热，放入莴笋丁翻炒至变色后起锅；
步骤6
炒锅里留底油，放入沙茶酱炒香后，调入适量料酒，白砂糖，清水翻炒均匀；
步骤7
放入炒好的肉丁；
步骤8
再放入炒好的莴笋丁；
步骤9
食材都被酱汁包裹后，淋入适量香油，调入适量盐，鸡粉翻炒均匀；
步骤10
关火起锅。酱肉丁的烹饪技巧
1、调料可根据个人口味调整。 2、沙茶酱味道香浓，酱质细腻，炒酱的时候，可稍微多放点植物油，火力需调至中小火。