诗文 | 补气养血 调理月经:当归党参炖母鸡 |
释义 |
补气养血 调理月经:当归党参炖母鸡女人的宝贝汤:(功效)补气养血,调理月经。月经延后,行经量少,面色萎黄,眩晕心悸或产后血虚眩晕。 补气养血 调理月经:当归党参炖母鸡的做法![]() 步骤1 把半只母鸡,去皮,去骨,只剩下肉,洗干净。![]() 步骤2 用开水沸水,然后放进清水洗干净。![]() 步骤3 党参:16g。![]() 步骤4 当归7g。![]() 步骤5 姜:5片。![]() 步骤6 往炖盅里放进鸡肉。![]() 步骤7 把当归,党参,姜放进去。![]() 步骤8 往里面放水,我用是陶瓷大碗,大概一碗半左右(这个炖汤所有材料份量都是按一人份匹配的)![]() 步骤9 加清水大概就是淹没食材再高出一些。![]() 步骤10 往汤里滴一滴花生油,去腥味。![]() 步骤11 盖上好炖盅。![]() 步骤12 电子煲隔水炖:先养电子汤煲放入适量开水。![]() 步骤13 把炖盅放进去。![]() 步骤14 盖上盖子,把调为慢炖4小时。炖完后,根据自己口味往汤里加盐,就可以享用的。![]() 步骤15 4小时后出炉啦!根据自己口味加盐调味!补气养血 调理月经:当归党参炖母鸡的烹饪技巧 |
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