诗文

补气养血调理月经：当归党参炖母鸡

释义

补气养血调理月经：当归党参炖母鸡

女人的宝贝汤：（功效）补气养血，调理月经。月经延后，行经量少，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。

补气养血调理月经：当归党参炖母鸡的用料

步骤1

把半只母鸡，去皮，去骨，只剩下肉，洗干净。

步骤2

用开水沸水，然后放进清水洗干净。

步骤3

党参：16g。

步骤4

当归7g。

步骤5

姜：5片。

步骤6

往炖盅里放进鸡肉。

步骤7

把当归，党参，姜放进去。

步骤8

往里面放水，我用是陶瓷大碗，大概一碗半左右（这个炖汤所有材料份量都是按一人份匹配的）

步骤9

加清水大概就是淹没食材再高出一些。

步骤10

往汤里滴一滴花生油，去腥味。

步骤11

盖上好炖盅。

步骤12

电子煲隔水炖：先养电子汤煲放入适量开水。

步骤13

把炖盅放进去。

步骤14

盖上盖子，把调为慢炖4小时。炖完后，根据自己口味往汤里加盐，就可以享用的。

步骤15

4小时后出炉啦！根据自己口味加盐调味！

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