吃不胖的烟熏三鱼奶油番茄

看过向井理主演的日本电视剧hungry 的朋友们知道，经理在里面有一道番茄料理，当时就觉得好好吃的感觉，感觉很开胃，虽然不知道里面塞的什么，自己尝试放了烟熏三文鱼，味道是我喜欢的^_^洋風日本料理

吃不胖的烟熏三鱼奶油番茄的用料

步骤1

煮2分钟

步骤2

一个去皮挖空

步骤3

一个剁碎备用

步骤4

放橄榄油一点点炒三文鱼

步骤5

放适量奶油继续炒一会，三文鱼一炒就熟，时间不能长

步骤6

炒番茄

步骤7

放水放糖煮，家里没有糖了，所以我放了冰糖，不喜欢甜的人少放点

步骤8

放奶油

步骤9

放小两勺日本酱油，日本酱油味道是非常鲜的

步骤10

放日本调味酒两勺

步骤11

三文鱼塞在番茄里面

步骤12

装盘放微波炉高火一分钟

步骤13

装盘放芒果装饰，三文鱼剩下的部分可以撒在汤汁里面！

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。