鲮鱼炒油麦菜
鲮鱼炒油麦菜的做法
步骤1
油麦菜洗好切成三段下滚水泵一下，软了后捞出控干水份，鱼改成小块。
步骤2
热锅放少少的油。
步骤3
下鱼炝香
步骤4
倒入油麦菜放盐调味
步骤5
盛盘，可以开动了。绿油油的食指大动啊！鲮鱼炒油麦菜的烹饪技巧
油少少的，可以炒动鱼就行了。