| 诗文 | 马拉盏海鲜炒蛋——极具异域风味的鸡蛋做法 |
| 释义 |
马拉盏海鲜炒蛋——极具异域风味的鸡蛋做法
马拉盏海鲜炒蛋的做法
步骤1 姜去皮切成姜蓉、葱洗净切成葱花、葱白和葱绿部分分开放;
步骤2 鱿鱼洗净切圈;
步骤3 虾去头、去外壳、去虾线;
步骤4 鸡蛋敲打到碗里,并将蛋液打散调匀;
步骤5 锅中烧开水,水开后,将鱿鱼、虾仁、部分姜蓉一起下锅;
步骤6 将鱿鱼、虾仁焯水1分钟,捞出沥干水分待用;
步骤7 烧热炒锅,下适量油,放余下的姜蓉、葱白、马拉盏酱爆香;
步骤8 把鱿鱼、虾仁倒入炒锅;
步骤9 翻炒均匀,并调入少许糖;
步骤10 将蛋液倒入炒锅;
步骤11 小火煎至蛋液凝固;
步骤12 撒上葱绿,稍许翻炒即可。马拉盏海鲜炒蛋的烹饪技巧1.马拉盏酱较咸,按我的口味没加盐; 2.如不够味,加点鱼露吧(Chrissy姐姐是这么教的),也可以在调蛋液的时候加些盐。 |
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