清炒菠菜?
这道菜很简单，炒出来也清淡可口。早餐吃一点绿叶菜有助于肠道健康~
清炒菠菜?的做法
步骤1
菠菜君洗净后切断
步骤2
一头大蒜分为两半，一半蒜末一半蒜片
步骤3
锅中倒入适量的橄榄油(植物油也可以)
步骤4
油烧热 放入蒜片煎至金黄色后放入菠菜
步骤5
等待菠菜已经塌下去后放入少许盐翻炒均匀
步骤6
炒熟关火后放入蒜末再翻炒两三下就可以出锅了~(这里特别注意，是关了火后再放蒜末呐)
步骤7
叮~盛盘！
步骤8
最后配上粥和主食~nice！清炒菠菜?的烹饪技巧
菠菜红色的根不要切掉，它的营养价值很高而且炒出来会甜甜的