网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆
释义

少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆

薏仁美白祛湿,紫薯含硒元素、铁元素和花青素,黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。

紫薯豆浆的用料

黄豆 1/3杯(豆浆机送的量杯) 薏仁 2/3杯
紫薯 1小只 水 1200ml
冰糖 适量

紫薯豆浆的做法

少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆的做法图解1

步骤1

用量杯量取豆子
少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆的做法图解2

步骤2

紫薯去皮,黄豆薏米洗干净,放入豆浆机,加入清水至水位线(加几颗冰糖进去
少女系豆浆-紫薯薏仁豆浆的做法图解3

步骤3

五谷豆浆一键搞定

紫薯豆浆的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 3:40:14