诗文 | 蔬果鸡蛋沙拉 |
释义 |
蔬果鸡蛋沙拉
蔬果鸡蛋沙拉的做法步骤1 准备所有材料:煮熟鸡蛋,将熟鸡蛋剥壳切片,小番茄洗净切块步骤2 西葫芦和青瓜切小块,我是用试用的宜家刀切的,很好用步骤3 西葫芦放入烧开的沸水中焯水,时间1-2分钟,不要太久,焯水后捞出沥干水分步骤4 将西葫芦和青瓜放在沙拉碗中步骤5 加入鸡蛋片和小番茄块步骤6 淋上亚麻籽油,拌匀步骤7 再放入蛋黄酱拌匀步骤8 步骤9 蔬果鸡蛋沙拉的烹饪技巧1 拌沙拉可以用沙拉汁或者油醋汁或者千岛酱或者沙拉酱等等,这个可以按照口味来的 2 亚麻籽油可以不放或者用橄榄油代替 3 西葫芦可能有人生吃,我真的没试过,我还是焯一下水,吃着感觉放心些 4 【蔬果鸡蛋沙拉】很适合当早餐 |
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