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诗文 河洲莲香甲鱼
释义

河洲莲香甲鱼

这道菜主要食材就是甲鱼,甲鱼一定要有机生态甲鱼,这样味道才鲜美,建议用“河洲甲鱼”

河洲莲香甲鱼的用料

河洲甲鱼 1只 去芯莲米 约20个
菜籽油 适量 专用料包 1袋
盐 1勺 生姜 4片
酱油 少量 料酒 适量
矿泉水 2000毫升 青椒 3个
胡椒粉 少量

河洲莲香甲鱼的做法

河洲莲香甲鱼的做法图解1

步骤1

首先,把甲鱼宰杀洗净、去粗皮,切成4cm见方的小块后,入锅加入料酒,焯水后,撕去肥油备用。
河洲莲香甲鱼的做法图解2

步骤2

然后,锅上火,放入菜籽油,下生姜和专用料包,煸香后,再放入甲鱼,煸炒至起泡即可。
河洲莲香甲鱼的做法图解3

步骤3

接着,放入酱油、盐、青椒,翻炒均匀后,加入矿泉水,先开大火烧开再转小火熬制30分钟。之后,加入莲米再熬制20分钟。
河洲莲香甲鱼的做法图解4

步骤4

最后,等甲鱼软烂,挑出料包、姜片和青椒,再将汤汁收浓,撒上胡椒粉,即可出锅。

河洲莲香甲鱼的烹饪技巧

这道菜主要食材就是甲鱼,甲鱼一定要有机生态甲鱼,这样味道才鲜美,建议用“河洲甲鱼”

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更新时间:2024/10/23 13:28:55