诗文 | 河洲莲香甲鱼 |
释义 |
河洲莲香甲鱼这道菜主要食材就是甲鱼,甲鱼一定要有机生态甲鱼,这样味道才鲜美,建议用“河洲甲鱼” 河洲莲香甲鱼的做法步骤1 首先,把甲鱼宰杀洗净、去粗皮,切成4cm见方的小块后,入锅加入料酒,焯水后,撕去肥油备用。步骤2 然后,锅上火,放入菜籽油,下生姜和专用料包,煸香后,再放入甲鱼,煸炒至起泡即可。步骤3 接着,放入酱油、盐、青椒,翻炒均匀后,加入矿泉水,先开大火烧开再转小火熬制30分钟。之后,加入莲米再熬制20分钟。步骤4 最后,等甲鱼软烂,挑出料包、姜片和青椒,再将汤汁收浓,撒上胡椒粉,即可出锅。河洲莲香甲鱼的烹饪技巧这道菜主要食材就是甲鱼,甲鱼一定要有机生态甲鱼,这样味道才鲜美,建议用“河洲甲鱼” |
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