诗文 | 橙香沙拉土豆泥 |
释义 |
橙香沙拉土豆泥土豆又叫马铃薯,可做菜,也可以做主食。它所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的两倍、番茄的四倍,B族维生素更是苹果的四倍。血橙营养丰富、补血、橙香更浓郁,很甜。这款土豆泥口感细腻、有着沙拉酱的香甜,带着清新的橙香,很能激起食欲! 橙香沙拉土豆泥的做法![]() 步骤1 土豆去皮,一个橙子备用![]() 步骤2 血橙去皮,橙肉切块![]() 步骤3 橙块放到搅拌杯里打成橙汁(不用加水,用料理棒往下挤压出点汁再打)![]() 步骤4 橙汁过滤掉纤维![]() 步骤5 土豆切片上锅蒸熟(这一步可以在榨橙汁之前操作)![]() 步骤6 趁热放盘子里用汤匙碾成细细的泥![]() 步骤7 拌入沙拉酱![]() 步骤8 慢慢拌入适量橙汁![]() 步骤9 搅匀,橙汁别放多了,多了就太稀,后期挤花不成型![]() 步骤10 土豆泥装到安好裱花嘴的裱花袋里,挤出花型即可。![]() 步骤11 成品图!![]() 步骤12 成品图!橙香沙拉土豆泥的烹饪技巧沙拉酱和橙汁的量没那么严格,边拌边看弄就行,只要别调稀了就没问题 |
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