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诗文 鱼木花拌菠菜
释义

鱼木花拌菠菜

简单美味又清爽的凉菜

鱼木花拌菠菜的用料

菠菜 100g 鱼木花 适量
白芝麻 少许 酱油 适量
鸡精 适量 盐 少许

鱼木花拌菠菜的做法

鱼木花拌菠菜的做法图解1

步骤1

菠菜洗净,去根但是不要剪开链接部位。
鱼木花拌菠菜的做法图解2

步骤2

锅里热水烧开后撒入少量盐搅拌均匀后放入菠菜。放盐是为了让青菜颜色保持亮丽。热水抄40秒左右出锅。
鱼木花拌菠菜的做法图解3

步骤3

马上放入冰水中浸泡。最好水里再放些冰块。我没有做冰块就只用了冰水。浸泡到菜凉透可以捞出。泡冰水是为了让菠菜口感更爽脆。
鱼木花拌菠菜的做法图解4

步骤4

双手取几棵整齐的拧掉水份。摆放在案板上。切掉链接部位,切成3厘米的段儿。
鱼木花拌菠菜的做法图解5

步骤5

茎部和叶子部分交错叠加,做成小粗段儿的形状摆盘。鸡精在酱油里化开用小勺按照个人口味轻轻倒入菠菜中,把芝麻撒在菠菜段儿上。
鱼木花拌菠菜的做法图解6

步骤6

最后把鱼木花撒在菠菜段儿顶部。
鱼木花拌菠菜的做法图解7

步骤7

大功告成。
鱼木花拌菠菜的做法图解8

步骤8

美味又清爽的鱼木花拌菠菜就做好啦。

鱼木花拌菠菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 14:58:01