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诗文 营养南瓜粥
释义

营养南瓜粥

不同于传统的南瓜粥哦,这个实在韩国烤肉店经常吃到的南瓜茸那种,味道甚好!

营养南瓜粥的用料

南瓜 500g 冰糖 少许
牛奶 250ml

营养南瓜粥的做法

营养南瓜粥的做法图解1

步骤1

准备好北京大南瓜,去皮,切块
营养南瓜粥的做法图解2

步骤2

装盘上锅蒸,约十五分钟(请大家忽略大枣,个人一起蒸来吃的,哈哈\(^o^)/)
营养南瓜粥的做法图解3

步骤3

蒸好出锅后是这个效果

步骤4

然后放入搅拌机,将南瓜的纤维打碎才可以成茸
营养南瓜粥的做法图解5

步骤5

最后放入朱锅,加入冰糖和牛奶,煮沸十分钟即可。

营养南瓜粥的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 4:46:16