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诗文 #东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤#
释义

#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤#


东菱加热破壁机是边熬煮边破壁,熬煮好的鱼汤,完全没有鱼头鱼骨的影子,真正的鱼头鱼骨去无踪! 把鱼全部打成汤状,鱼的营养100%溶化于汤水中,更利于人体吸收!

鲫鱼汤的用料

鲫鱼 1条 花生 20克
红枣 5粒 姜 适量
食量 适量 植物油 适量

鲫鱼汤的做法

#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解1

步骤1

准备好材料,鲫鱼处理干净。
#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解2

步骤2

花生用清水洗净。
#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解3

步骤3

红枣洗净后去核。
#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解4

步骤4

热锅放少许植物油和几片姜片,放鲫鱼煎至两面微黄后盛起。
#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解5

步骤5

花生、红枣和姜片放进破壁机玻璃杯内。
#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解6

步骤6

放进鲫鱼(可切成两段)。
#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解7

步骤7

添加适量的清水,旋紧杯盖和蒸汽盖子。
#东菱破壁机之红枣花生鲫鱼汤# 的做法图解8

步骤8

把杯子放上主体上,选择“中汤”功能,程序结束提示声响后加少许食盐调味即可。

鲫鱼汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 15:46:26