需要低卡又能饱食的你看过来快手易学土豆泥

就是用来减肥的时候吃的，土豆比米饭热量低，沙拉式的烹饪方式比炒的热量低。这样既吃得饱，有不用担心热量报表~~开心最重要

需要低卡又能饱食的你看过来快手易学土豆泥的用料

步骤1

土豆削皮切块煮熟，水煮时加入适量的盐，方便入味，用勺碾碎待用

步骤2

胡萝卜.青瓜、生菜洗净切碎，火腿也是切碎

步骤3

将上图材料加入土豆泥中，再添入盐.香油拌匀。土豆泥就完成啦~

步骤4

最后再亮个相~图片拍得有点少，大家别嫌弃哦

个人喜欢咸口的，喜欢甜口的可以用沙拉酱代替。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。