黑椒香煎三纹鱼
三文鱼丰富的奥米加3最适合小朋吃
黑椒香煎三纹鱼的做法
步骤1
三文鱼洗干浄，吸干水，两边扑上少许生粉。
步骤2
热锅下油，放进三文鱼，中火煎。
步骤3
放进幼盐和黑椒碎。煎至二边金黄色。完成。