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诗文 淮山栗子粥
释义

淮山栗子粥

淮山栗子粥的用料

栗子 8粒 淮山 15克
粳米 80克 白砂糖 2克

淮山栗子粥的做法

步骤1

栗子洗净去皮,淮山提前用水泡20分钟。

步骤2

粳米淘洗干净,加入淮山煮成粥。

步骤3

再加入栗子一起煮熟,最后加入白砂糖调味。

步骤4

食用时,将淮山去除即可。

淮山栗子粥的烹饪技巧

适合2 岁以上宝宝。栗子有益气健脾,厚补胃肠的作用,但一次不可食用过多。

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更新时间:2025/2/6 4:47:37