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诗文 减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁
释义

减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁

减肥必备良器!中饭晚饭前喝上一大杯,非常饱腹,同时补充维生素和水份。

减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁的用料

胡萝卜 大半根 苹果 1个
香蕉 2根

减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁的做法

减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解1

步骤1

食材合集。胡萝卜跟苹果不用削皮,用盐搓洗一下,全部切成块状。
减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解2

步骤2

出动神器破壁机,加上一点水,选择果汁功能。
减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解3

步骤3

个人觉得破壁机比果汁机好太多了,不会把渣也浪费掉,打得很细绵。
减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁的做法图解4

步骤4

喜欢稀的可以多放一点水,我比较喜欢浓的。好甜好喝很饱腹。

减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 4:34:40