网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 菠萝咕咾肉
释义

菠萝咕咾肉

这个季节最适合吃的菠萝,开胃下饭,儿子喜欢吃,这道菜是鲜酸口味

菠萝咕咾肉的用料

猎里脊肉 1条 青红椒 各半只
胡萝卜 半根 先调肉的面糊:
盐 3g 生抽 10ml
花生油 15ml 黑胡椒粉 10g
淀粉 3g 鸡蛋 1只
面粉+淀粉 50g+10g 调碗汁:
糖 10g 生抽 15g
番茄沙司 60g 米醋 15g
盐 2g 水淀粉 10g
菠萝 半个 油 适量
水 200ml

菠萝咕咾肉的做法

菠萝咕咾肉的做法图解1

步骤1

肉切成厚片,1.5cm见方,1cm厚左右,首先肉要腌一下,将上半部分配料,盐,油,黑胡椒粉,和肉抓匀用手,之后倒入一个鸡蛋抓匀腌制30分钟后,起锅热油炸,把腌好的肉一块一块沾满淀粉和面粉挂糊儿,中小火炸七成熟,之后高火复炸15秒出锅备用!
菠萝咕咾肉的做法图解2

步骤2

把碗汁调好,加入200毫升水调匀。青红椒切块备用,胡萝卜切片,起锅一勺油炒葱,胡萝卜,一分钟后倒出备用,之后把碗汁加水倒入锅中煮开后小火倒入切好的菠萝和炸好的肉,翻炒10秒倒人青红椒块炒10秒例人胡萝卜片,加入水淀粉,拌匀出锅!
菠萝咕咾肉的做法图解3

步骤3

出锅,胡萝卜一定要先炒后放,否则菠萝的酸会让胡萝卜口感不太好

菠萝咕咾肉的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/6 6:01:43