甜甜蜜蜜糖冬瓜
食疗：1.生津止渴、 2.化痰止咳、 3.祛脂降压、 4.利尿消肿、 5.养颜护肤、 6.抗衰抗辐射，含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢。糖冬瓜称为蜜饯，与果脯相似。四季皆可食用，并且糖冬瓜，化痰清热，寓意，甜甜蜜蜜
糖冬瓜的做法
步骤1
将新鲜上好的冬瓜去皮去瓤，切成4-5厘米的小长条步骤2
放人沸水中烫5～10分钟步骤3
烫至冬瓜肉质透明时捞出，在清水中冲洗干净后，压除水分步骤4
放在日光下晒至半干时，用白糖拌匀，浸渍半天后，再晒3天即成糖冬瓜的烹饪技巧
采用新鲜老熟的冬瓜制作出来的糖冬瓜才好吃