羊肉抓饭-宋仲基最爱的美食
自从宋仲基吃了太阳抓饭，成了太阳的后裔，脸也白了，体也壮了，上山下海都有力气了，你吃你也行！
羊肉抓饭的做法
步骤1
胡萝卜和洋葱切丝备用。
步骤2
羊腱子肉切条。
步骤3
羊肉在热水里焯一下，然后国内放油，将羊肉炒熟。
步骤4
加入洋葱、胡萝卜丝继续翻炒。
步骤5
加入适量盐、孜然、白糖、将有继续炒熟。
步骤6
加水煮成高汤，煮20～30分钟。
步骤7
电饭锅锅里放米，洗干净备用。
步骤8
将煮好的高汤连同羊肉一起倒入电饭锅里，注意汤要适量，刚好够煮熟米饭。
步骤9
米饭煮熟以后翻搅一下，继续加热一会。
步骤10
盛盘。
步骤11
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喜欢吃葡萄干和无花果干可以加上，并且加了别有一番风味哦，大米提前浸泡半小时到一小时！