〔养胃〕桂圆山药糕
桂圆加山药有健胃养胃的功效。山药加银耳有益肺止咳功效。山药配酸奶有助消化养胃，护肠抗衰老的作用。山药加蛋类有助消化除脂肪的功效，有脂肪肚的人要多吃哦。山药配香蕉有润肠护心作用。我们要配好每个食材，好好发挥山药的营养价值。
桂圆山药糕的做法
步骤1
山药洗净放开水锅里煮熟。去皮压成泥待用。剥出桂圆肉切碎(这样碎果肉有嚼劲)(也可打成桂圆泥)待用。
步骤2
山药泥和桂圆肉搅拌一起，(喜欢吃甜的也可加点蜂蜜)再用模具压成喜欢的造型。
步骤3
最后上面淋上果酱，(也可淋上自己喜欢的调味品，总之吃法很多随自己喜欢)。甜甜软软的，果肉有嚼劲，挺好的。桂圆山药糕的烹饪技巧
朋友们，山药可是道养生不可缺少的好菜，根须越多的营养多高。