养肾固发五谷豆浆
养肾固发五谷豆浆的做法
步骤1
黑色的食物入肾经
步骤2
洗完浸泡一下，豆浆机按八宝粥键，大概15各种就可以了……
步骤3
浓浓的五谷香，不加糖也很好喝的
步骤4
早上来一碗，补肾又顾发