诗文 | 江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐 |
释义 |
江白虾饼煎虾饼炸虾饼——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养早餐早餐要丰盛多样化,不同材料的煎饼是个好选择 虾饼的做法步骤1 新鲜江白虾,洗净步骤2 胡萝卜切丝再切沫,葱也切沫,后混入面粉中,加水调至筷子伸入其中可以捞起面糊步骤3 将虾倒入面糊步骤4 锅中倒入少许油,用勺子将面糊舀入,一个饼中放2-3只虾,摊至锅铲大小,一面变硬后翻面再煎,煎至7成熟。步骤5 所有饼煎好后,然后再回锅煎或者炸,吃多少煎多少,其余可以保存起来虾饼的烹饪技巧一次性吃不了那么多,所以第一次煎的时候不要煎到熟,7成熟便可,吃的时候再回锅,会比较好吃。 |
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