清炒菜苔
清炒菜苔的做法
步骤1
等水开，放点盐，油，菜苔放下去焯一下水，起锅，热油把蒜泥煸一下就可以快速炒菜苔，很快哦，不然变颜色了清炒菜苔的烹饪技巧
焯菜的时候，可以放的盐和油，这样颜色也好看
| 诗文 | 清炒菜苔 |
| 释义 |
清炒菜苔清炒菜苔的做法
步骤1 等水开，放点盐，油，菜苔放下去焯一下水，起锅，热油把蒜泥煸一下就可以快速炒菜苔，很快哦，不然变颜色了清炒菜苔的烹饪技巧焯菜的时候，可以放的盐和油，这样颜色也好看 |
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