牛奶燕麦紫薯羹
燕麦，紫薯，牛奶都是高蛋白低脂的东西。可谓营养又美味，关键是健康呀
牛奶燕麦紫薯羹的做法
步骤1
将紫薯切小碎块。上锅蒸三分钟或者微波1分钟高火。步骤2
牛奶和水混合后锅开后放入燕麦煮十分钟
步骤3
燕麦煮糯后放入碗中撒入紫薯。yummy！牛奶燕麦紫薯羹的烹饪技巧
可以煮好后放点蛋卷碎，超赞
| 诗文 | 牛奶燕麦紫薯羹 |
| 释义 |
牛奶燕麦紫薯羹燕麦，紫薯，牛奶都是高蛋白低脂的东西。可谓营养又美味，关键是健康呀 牛奶燕麦紫薯羹的做法步骤1 将紫薯切小碎块。上锅蒸三分钟或者微波1分钟高火。步骤2 牛奶和水混合后锅开后放入燕麦煮十分钟
步骤3 燕麦煮糯后放入碗中撒入紫薯。yummy！牛奶燕麦紫薯羹的烹饪技巧可以煮好后放点蛋卷碎，超赞 |
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