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诗文 百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)
释义

百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)

百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)的用料

芹菜 适量 木耳 适量
百合 几瓣 盐 3g
鸡精 1g 味极鲜 少量
姜蒜丁,花椒 几粒

百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)的做法

百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)的做法图解1

步骤1

锅内放入少量油,油稍热放入蒜姜和花椒煸炒至稍有焦色
百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)的做法图解2

步骤2

先放入芹菜煸炒一下,再放入木耳继续煸炒,待菜稍微变绿一些放入味极鲜,盐和鸡精。临出锅放入百合~(百合要提前泡发)
百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)的做法图解3

步骤3

成品图~百合放的比较少,被压在下面了

百合芹菜木耳(减肥降脂利尿排毒好帮手~)的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 11:20:09