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诗文 营养早餐
释义

营养早餐

想为一个人做一道简单营养又美味的早餐

营养早餐的用料

鸡蛋 火腿 燕麦 红枣 黑芝麻糊

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

煎鸡蛋 和火腿 在锅里倒入少许橄榄油 在快熟时加点黑胡椒粉就好了

步骤2

同时在奶锅加入清水 加入红枣 待水烧开后加入燕麦 最后加入黑芝麻糊就好了 五分钟就好了 我加了点麦乳精味道也不错

营养早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 13:08:20