补血养颜美容粥
补血养颜美容粥的做法
步骤1
黑米 薏米 花生泡一起两个小时以上 红豆多泡一会，红豆比较难熟。 红豆加冷水开始煮，煮二十多分钟，把剩下的都煮进去，熟后放红糖煮三分钟搞定。补血养颜美容粥的烹饪技巧
例假来了吃这个很排毒。
| 诗文 | 补血养颜美容粥 |
| 释义 |
补血养颜美容粥补血养颜美容粥的做法
步骤1 黑米 薏米 花生泡一起两个小时以上 红豆多泡一会，红豆比较难熟。 红豆加冷水开始煮，煮二十多分钟，把剩下的都煮进去，熟后放红糖煮三分钟搞定。补血养颜美容粥的烹饪技巧例假来了吃这个很排毒。 |
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