山药紫米粥
单调的二米粥加上山药，不仅仅可以养生还没味。
山药紫米粥的做法
步骤1
紫米洗净泡上一晚上，第二天（我比较懒都是提前一天泡出来，其实泡上2小时就OK）早起山药削皮切成丁和紫米一起放进砂锅里煮开小火熬10分钟加入大米熬制30分钟即可，喜欢甜味的可以加糖吃。个人比较喜欢原汁原味滴
| 诗文 | 山药紫米粥 |
| 释义 |
山药紫米粥单调的二米粥加上山药，不仅仅可以养生还没味。 山药紫米粥的做法
步骤1 紫米洗净泡上一晚上，第二天（我比较懒都是提前一天泡出来，其实泡上2小时就OK）早起山药削皮切成丁和紫米一起放进砂锅里煮开小火熬10分钟加入大米熬制30分钟即可，喜欢甜味的可以加糖吃。个人比较喜欢原汁原味滴山药紫米粥的烹饪技巧 |
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