诗文 | 我与南瓜皮相约在小树 |
释义 |
我与南瓜皮相约在小树
我与南瓜皮相约在小树的做法步骤1 准备材料。步骤2 南瓜皮加少量的水放入破壁机中,启动"蔬果汁"键,5O秒破壁释出蔬菜泥。步骤3 胡萝卜、芹菜分别加少量的水放入破壁机中,启动"蔬果汁"键,5O秒破壁释出蔬菜泥。步骤4 做出橙,黄,绿3种蔬果泥颜色。步骤5 小麦粉300克分成三份,盐3克分成3份,加入蔬果泥分别揉成三色面团步骤6 揉好面团静止醒发半小时,这个时候准备肉馅。步骤7 醒发后取绿面团捍成圆形薄片,包入肉馅。步骤8 包成三角形,捏紧收口向下,就造型成为树形。步骤9 搓一个长形包入肉馅也造形成树杆,再用黄,橙面团搓细条和圆点。步骤10 用来作为装饰圣诞树的小灯。发挥想像,只要肯动手,一定有一颗独一无二的圣诞树,而且还把南瓜最外层有营养的生化素完全下胃。步骤11 成品我与南瓜皮相约在小树的烹饪技巧红萝卜洗净也保留表皮,芹菜因为有草酸会影响钙的吸收,所以先焯水再放破壁机破壁! |
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