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诗文 QQ小麦酸奶+三明治
释义

QQ小麦酸奶+三明治

小麦QQ的,超级好吃。

三明治的用料

酸奶 100g 小麦 30g
生杏仁 适量 方包 2片
奶酪片 1片 蛋 1个
生菜 2片 番茄片 4片

三明治的做法

QQ小麦酸奶+三明治#急速早餐#的做法图解1

步骤1

提前一夜,把小麦洗净,加水放电压锅,预约12小时后煮熟。第二天早上打开,沥干水放凉备用。
QQ小麦酸奶+三明治#急速早餐#的做法图解2

步骤2

把酸奶跟小麦拌匀,生杏仁切块撒麦面。也可以加其它果仁,看个人爱好。
QQ小麦酸奶+三明治#急速早餐#的做法图解3

步骤3

这里的用量能做小半瓶。QQ小麦酵奶Ok。
QQ小麦酸奶+三明治#急速早餐#的做法图解4

步骤4

接着把三明治材料备好,按方包__奶酪__荷包蛋__生菜__番茄__方包叠好。
QQ小麦酸奶+三明治#急速早餐#的做法图解5

步骤5

超快三明治完成。
QQ小麦酸奶+三明治#急速早餐#的做法图解6

步骤6

上桌,开吃。这里为了拍图好看,用了快熟燕麦制做。(?′ω`?)

三明治的烹饪技巧

三明治可以根据个人爱好加些沙拉酱。生杏仁用水浸泡过夜后使用,更有利于营养吸收。

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更新时间:2024/11/22 17:23:54