诗文 | 减肥燕麦粥 |
释义 |
减肥燕麦粥快手早餐,营养低热量 减肥燕麦粥的做法步骤1 香菇8个切片,开水抄熟步骤2 鸡肉搅肉机搅碎,加料酒黑胡椒去腥,加鸡蛋提鲜步骤3 锅内加水,加入原料,搅开,这样粥的口感才会好步骤4 加入燕麦,适量,看自己喜好,三分钟左右即可。步骤5 出锅啦,营养而且没有热量的美味燕麦粥哦,吃多一点也没有负担。开始新的一天吧减肥燕麦粥的烹饪技巧 |
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