诗文 | 白菜炒干豆腐木耳 低卡瘦身菜 |
释义 |
白菜炒干豆腐木耳 低卡瘦身菜楼主最近努力瘦身,都是些不容易胖的小菜,哈哈 白菜炒干豆腐木耳的做法步骤1 干豆腐和白菜切成菱形,木耳用冷水泡发后切小块,不要太小,烧一锅热水,分别下锅焯水。步骤2 锅内放入少许油,烧热,放入葱姜末和干辣椒炒出香味。步骤3 放入干豆腐翻炒一会儿,加入半碗水,加入五香粉或是十三香,少许盐和牛肉粉。转小火,煮5到10分钟步骤4 水基本干了之后,放入白菜和木耳,转中大火翻炒,加入少许盐和蒜末,出锅白菜炒干豆腐木耳的烹饪技巧加水煮是为了让干豆腐更入味,加蒜也是一样的目的,不喜欢可以不加。 |
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