美味减肥食谱·海鲜蔬菜汤
海鲜蔬菜汤的做法
步骤1
用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油，把洋葱条和姜末炒出响味再倒入切成条的圆白菜步骤2
等圆白菜差不多熟了就到入鸡汤（以没住食材为准）步骤3
开锅后再放入虾仁，最后加少许香菜即可。海鲜蔬菜汤的烹饪技巧
减肥也可吃零食:减肥期间我们是少食多餐,除早中晚餐之外,我们可以吃一些健康的小零食,最简单的就是开心果,但一天只可以吃15颗呦!
| 诗文 | 美味减肥食谱·海鲜蔬菜汤 |
| 释义 |
美味减肥食谱·海鲜蔬菜汤海鲜蔬菜汤的做法步骤1 用较深的锅来烹饪。首先倒入少许橄榄油，把洋葱条和姜末炒出响味再倒入切成条的圆白菜步骤2 等圆白菜差不多熟了就到入鸡汤（以没住食材为准）步骤3 开锅后再放入虾仁，最后加少许香菜即可。海鲜蔬菜汤的烹饪技巧减肥也可吃零食:减肥期间我们是少食多餐,除早中晚餐之外,我们可以吃一些健康的小零食,最简单的就是开心果,但一天只可以吃15颗呦! |
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