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节后“甩肉”,少吃主食,多吃土豆。土豆又叫马铃薯,含有大量的淀粉,其含蛋白质营养价值高,土豆可以做主食也可以做菜,今天就来一道的家常的干锅土豆吧,主食零食都可以。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
1.沙茶王是广东很喜欢的一种酱,用来炒菜、拌菜、煎、烤样样行; 2.土豆切片之后要浸泡,去淀粉; 3.改为小火之后可以换成小干锅煮;
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