生酮美食——烤羊排
烤羊排的做法
步骤1
羊排先用凉水浸泡两个小时以上，浸出血水，然后开始腌制,放耗油料酒生抽，放上葱姜，腌制8小时以上。
步骤2
开始烤～把羊排摆放在烤盘上盖上锡纸～200度烤一个小时后拿掉锡纸，撒上烧烤料再烤20分钟到半个小时。
步骤3
配上一个葱油饼，味道很赞～