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诗文 减肥餐超好吃的白菜焖米饭
释义

减肥餐超好吃的白菜焖米饭

这是姥姥教我的,特别好吃,喜欢吃绵软粘软米饭的可以尝试

焖米饭的用料

猪肉 适量 白菜 3/1(根据白菜大小)
花生油 适量 盐 适量
大米 根据个人量
葱花 酱油(或者味极鲜)

焖米饭的做法

减肥餐超好吃的白菜焖米饭的做法图解1

步骤1

依据平常蒸米饭的量加水和米饭
减肥餐超好吃的白菜焖米饭的做法图解2

步骤2

猪肉切片,葱花切小段,
减肥餐超好吃的白菜焖米饭的做法图解3

步骤3

锅热放油,炒猪肉至变色,加葱花
减肥餐超好吃的白菜焖米饭的做法图解4

步骤4

白菜撕成小块,小火翻炒至变色,加味极鲜,【不要加水,因为白菜本身就含水份】
减肥餐超好吃的白菜焖米饭的做法图解5

步骤5

白菜无需炒熟半熟,加盐
减肥餐超好吃的白菜焖米饭的做法图解6

步骤6

把白菜倒入电饭煲里,
减肥餐超好吃的白菜焖米饭的做法图解7

步骤7

我们家的电饭煲是8分钟,蒸好差不多需要25分钟(告诉大家一个快速蒸米饭的窍门:用开水蒸)

焖米饭的烹饪技巧

米饭和白菜根据个人口味个人数定量加减

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更新时间:2024/12/26 1:51:31