低卡减肥餐～杂蔬寿司
用土豆或红薯替代米饭，大大增加了膳食纤维，低卡富有饱腹感，再卷上各种蔬菜和蛋肉，造就一份高逼格的减脂餐！
杂蔬寿司的做法
步骤1
材料大合集
步骤2
土豆蒸熟去皮碾成泥，放盐和胡椒粉，搅拌均匀（喜欢奶香的可以放点牛奶，或者其他自己喜欢的调料）
步骤3
胡萝卜，小黄瓜，生菜，火腿肠 切条
步骤4
鸡蛋磕碗里加盐拌匀，用不粘锅摊成蛋皮
步骤5
海苔放在卷帘上，抹上一层土豆泥（注意不要抹到边上，留点空白，防止土豆泥卷到外面）
步骤6
放上蛋皮，再放上生菜，胡萝卜，火腿肠，黄瓜条，再放上自己喜欢的酱料，我放的番茄酱
步骤7
用卷帘卷起来
步骤8
成品 当当当当
步骤9
来个特写