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诗文 好吃不上火的红烧羊排
释义

好吃不上火的红烧羊排

过年少不了大鱼大肉,寒冬少不了羊肉暖身,这不,周末赶紧买了羊排吃吃,暖心暖胃又暖身。北京的冬天室内供暖,穿衣舒适但是气候干燥。吃羊肉最担心就是上火了。所以,在我们家做羊肉一定会加上一个材料来搭配,这样吃了不上火。它是什么了,谜底揭晓:绿豆。每次煮羊肉我都会加入浸泡好的绿豆一起煮,这样可以给羊肉去噪,你也可以试试看。

红烧羊排的用料

羊排 500g 胡萝卜 2个
盐 2g 酱油 2勺
色拉油 适量 绿豆 30g
洋葱 半个 大蒜 5块

红烧羊排的做法

好吃不上火的红烧羊排#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解1

步骤1

羊排加入泡好的绿豆煮至变色过水打焯去血沫
好吃不上火的红烧羊排#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解2

步骤2

锅中倒入油下入洋葱和大蒜煸炒出香味
好吃不上火的红烧羊排#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解3

步骤3

下入羊排煸炒
好吃不上火的红烧羊排#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解4

步骤4

加入水末过羊排加入酱油和盐煮沸后改小火煮30分钟
好吃不上火的红烧羊排#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜煮5分钟快收汁时加入冰糖
好吃不上火的红烧羊排#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#的做法图解6

步骤6

煮至收汁出锅

红烧羊排的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 14:10:34