诗文 | 一人食 营养均衡油亮亮鸡腿杏鲍菇卤味饭 |
释义 |
一人食 营养均衡油亮亮鸡腿杏鲍菇卤味饭一道快手又美味的饭 看着台湾卤肉饭改良的 有年味的感觉 用油少 煎鸡腿出的油可以用来煎杏鲍菇丁 配上西兰花 均衡营养 可以吃两碗米饭哈~ 年夜饭的做法步骤1 上全图!我小年那天在网上搜食谱 看中了卤肉饭 可是卤肉饭要准备好多东西阿 而且现在快递也不送了 晚上就想吃怎么办呢 就去超市买了包味好美的红烧肉调料包 鸡腿 和杏鲍菇 西兰花 准备回家大展厨艺啦 哈哈哈!步骤2 近图 开始没想发食谱 所以没拍分时步骤 其实很简单的 1.鸡腿去骨(用剪刀剪开)然后用刀切小块(尽量均匀点) 然后加一点点油在锅里炸 鸡肉自己会出油所以不需要很多油的 2.炸完鸡肉先装到盘子里 把杏鲍菇切丁放到锅里炸 炸一下下 加水 放味好美调料粉 搅拌 加入鸡肉 煮至粘稠 出锅 加上煮好的西兰花 摆盘 添饭 ok步骤3 鸡肉!步骤4 好下饭喔!步骤5 多吃一碗!年夜饭的烹饪技巧 |
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